На нашем портале можно скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, программы, книги и многое другое.
Оставайтесь с нами и приглашайте друзей, подписывайтесь на RSS ленту, чтобы нечего не пропустить!
Все музыка бесплатно Скачать бесплатно Игры Кино, сериалы бесплатно
DownLoad - горячие загрузки

Интересное

DLoad » E-books » Марклунд Б. - Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни (2017)

Марклунд Б. - Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни (2017)

Разместил: didl3 Комментарии: 0  Прочитано: 4  Категория: E-books
Марклунд Б. - Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни (2017)

В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще.
В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное – прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда – и улучшите свою жизнь по-скандинавски!
Возрастное ограничение: 16+

Название: Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
Автор: Марклунд Б.
Год: 2017
Жанр: научно-популярная, здоровье
Издательство: Питер
Язык: Русский

Формат: fb2
Качество: eBook
Страниц: 90 стр. 31 иллюстрация
Размер: 2,5 MB
Скачать Марклунд Б. - Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни (2017)


Разместил: didl3 Комментарии: 0  Прочитано: 4  Категория: E-books

Добавление комментария

  • ВКонтакте
  • Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Внимание, вся информация размещена на сайте пользователями, поэтому владельцы сайта не несут ответственности за правдивость, валидность, степень контрафактности. Сайт является архивом ссылок на сторонние общедоступные источники.

Пользователь


    
Yandex, Гость, Гость,
KOXA

Календарь новостей

«    Октябрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Поиск Яндекс