На нашем портале можно скачать бесплатно фильмы, сериалы, игры, программы, книги и многое другое.
Оставайтесь с нами и приглашайте друзей, подписывайтесь на RSS ленту, чтобы нечего не пропустить!
Все музыка бесплатно Скачать бесплатно Игры Кино, сериалы бесплатно
DownLoad - горячие загрузки

Интересное

DLoad » Кино » Обучающие » Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip

Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip

Разместил: artist Комментарии: 0  Прочитано: 96  Категория: Обучающие
Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip

Упражнения с собственным весом могут оказаться очень эффективными, когда по каким-либо причинам приходится проводить тренировки дома, на улице и вообще в принципе вне тренажерного зала. Но, по мнению Бородача, для того, чтобы тренировка была силовой, упражнения со своим весом должны быть соответстующей сложности. Обычными отжиманиями и приседаниями развить силу и накачать мышеную массу не получится. Для этого в домашних условиях нужно выполнять такой комплекс упражнений, который позволит новичкам существенно нарастить мышечную массу и прибавить в силе, а тренированным атлетам её сохранить.

Информация о фильме:
Название:Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка
Автор:Вадим Овчинников
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:09:40
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps(r)
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 614,62 Мб

Упражнения с собственным весом. Силовая тренировка (2016) WEBRip


Скачать ввввсссссссс



Разместил: artist Комментарии: 0  Прочитано: 96  Категория: Обучающие

Добавление комментария

  • ВКонтакте
  • Комментарии
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Внимание, вся информация размещена на сайте пользователями, поэтому владельцы сайта не несут ответственности за правдивость, валидность, степень контрафактности. Сайт является архивом ссылок на сторонние общедоступные источники.

Пользователь


    
Yandex, Inktomi Spider, Гость, Гость, Гость,
Онлайн всего: 5
Гостей: 3
Пользователей: 0
Роботов: 2
Сегодня нас посетили
19Anton98, kiparis, Chrissuept, Scottves, super-boy, NiklPek, RetoNep, fiace, NancyAcilt, Danielneups, zll725, o.sirencko2012, Magik, didl3, zevs, VANGOG19, Lovely_nop, AaronEl, asckar, gis68, Muz_DUOcom, trigall, trofeyshik,
KOXA

Календарь новостей

«    Сентябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Поиск Яндекс